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Vovinam Deckenpfronn - Valentin Fersendrehkick

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Fersendrehkick by Valentin + Slowmotion

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Vovinam Deckenpfronn - Überwurf mit Überschlag

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Video aus dem Training. Valentin und Lena beim Überwurf mit Überschlag.

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Vovinam-Deckenpfronn Abrollen

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Abrollen ist mit das Wichtigste beim Kampfsport um Verletzungen zu vermeiden. Es gibt mehrere Methoden hier mal eine.

Schaut bei uns auf er Homepage vorbei für mehr Infos oder direkt im Training. Infos findet ihr auf unserer Homepage

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Vovinam-Deckenpfronn - Abrollen Version 2

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Zweite Version des Abrollens mit Unterstützung der zweiten Hand.

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Vovinam Training Handkanten, Spannkick und Beinschere

Ein kurze Video aus dem Training. Besucht www.vovinam-deckenpfronn.de

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